小组带领指南

时间安排（约 60 分钟）

1. 开场5 分钟
2. 一起读10 分钟
3. 讨论30 分钟
4. 这周去做10 分钟
5. 彼此代祷5 分钟

开场

你身边谁是最会“听”的人？他是怎么听的？

一起读

你们就要意念相同，爱心相同，有一样的心思，有一样的意念，使我的喜乐可以满足。凡事不可结党，不可贪图虚浮的荣耀；只要存心谦卑，各人看别人比自己强。 各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。

腓 2:2-4 · 和合本

一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（或作“阴毒”），都当从你们中间除掉； 并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。

弗 4:31-32 · 和合本

我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒， 因为人的怒气并不成就神的义。 所以，你们要脱去一切的污秽和盈余的邪恶，存温柔的心领受那所栽种的道，就是能救你们灵魂的道。

雅 1:19-21 · 和合本

你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒

雅 1:19 · 和合本

讨论

1. 「各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事」（腓 2:2-4）——在最亲近的关系里，什么时候最难做到？
2. 「快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒」（雅 1:19-21）——这三步里，你最常把哪一步的顺序弄反？
3. 「生气却不要犯罪；不可含怒到日落」（弗 4:26-27）——你觉得“不可含怒到日落”具体可以怎样做？
4. 饶恕和“假装没事发生”有什么不同？
5. 「只是各人领受神的恩赐，一个是这样，一个是那样」——在教会里，单身和已婚，常常有一种被当成“正常”吗？我们可以怎样待彼此？

这周去做

找一次机会，和你最亲近的那个人（配偶、家人或好朋友）好好谈十分钟：你只听，不打断、不辩解，最后说一句“我听见了”。

每人说出这周要“只听十分钟”的那个人（说“我的配偶”“我妈妈”就好，不必说名字）。

结束

两人一组（最好同性），为对方这周要“只听十分钟”的那个人祷告一句话。