2026年8月4日
— 梅藤更 · 出處： 《杭州的梅藤更》
腓立比書 4:6-7, 13 要當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴 神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。 …… 我靠著那加給我力量的，凡事都能作。
梅藤更醫師的「3D」原則與《腓立比書》相呼應，提醒我們生命的從容源自於堅定的信仰。面對生活中的重擔與不確定，我們常因焦慮而失去胃口與喜樂。然而，真實的信靠（Trust）不是袖手旁觀，而是在靠主盡力（Do your best）的同時，將結果完全交託。當我們將憂慮化為祈求，上帝超越理解的平安便會保守我們的身心（Digestion）。靠著那賜力量的主，我們不僅能坦然面對挑戰，更能在日常風浪中帶著微笑，活出充滿活力與盼望的生命。
親愛的天父，感謝祢成為我生命堅固的依靠。求祢賜我信靠的智慧，使我不再被眼前的憂慮所困擾；也賜我忠心與熱忱，在祢託付的崗位上竭盡全力。主啊，當風浪襲來時，求祢保守我的心懷意念，賜我喜樂與平安，使我擁有樂觀豁達的心態去面對挑戰。靠著賜我力量的耶穌基督，我深信自己凡事都能面對，並能在這世上彰顯祢的愛與榮美。祈求禱告是奉主耶穌基督的聖名，阿們！